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sexta-feira, 18 de outubro de 2013

Fiquei um tempo sem postar receitas, pois estou fazendo a dieta do Dr. Atkins (parecida com a da proteína) mas com algumas diferenças. 
Então a receita a seguir é uma das que posso consumir na dieta!


Wrap de Queijo e presunto

Ingredientes:

2 folhas de alface americana lavadas
1 fatia de queijo prato
1 fatia de presunto
2 fatias de tomate
1/2 ovo cozido picado
Sal, pimenta-do-reino, azeite e aceto balsâmico à gosto

Modo de Fazer:
  
Coloque 1 folha de alface, o queijo, presunto, ovo e o tomate. Salpique sal e pimenta. Coloque a outra folha do alface e enrole bem. Salpique sal, pimenta, azeite e aceto balsâmico!